Ontdek de Kunstzinnige Therapie

Kunstzinnige therapie is een non-verbale vorm van therapie die de kracht van creatieve materialen – zoals verf, klei, hout en textiel – inzet als jouw communicatiemiddel. Het is een uitnodiging om voorbij de beperkingen van taal te gaan.

Iedereen loopt wel eens vast. Soms in gedachten, soms in gevoelens, en soms zonder dat je precies weet waarom. In mijn begeleiding werk ik met creatieve therapie als basis. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar juist werken met doen en ervaren.

Begeleiding

Ik begeleid je stap voor stap in dit proces.

Daarnaast krijg je praktische tools die je zelf kunt gebruiken. Bijvoorbeeld om rust te vinden bij stress of om beter om te gaan met emoties.

Hoe lang duurt het?

De therapie hoeft niet zwaar of langdurig te zijn.

Vaak merk je al binnen enkele sessies verandering.

Het kan verdiepend zijn, maar ook licht en toegankelijk.

Voor wie is deze manier van werken geschikt?

Creatieve therapie is juist heel geschikt als praten niet vanzelf gaat.

Bijvoorbeeld:

• als je moeite hebt om je gevoelens onder woorden te brengen
• als je niet goed weet wat er speelt
• als Nederlands niet je eerste taal is
• of bij lichte geheugenproblemen

Je hoeft niet je hele verhaal te vertellen om te kunnen beginnen.